Veri

Uyku Evresi

İnsanlarda uyku evresi iki ana evreye ayrılır:
  • Latent Evresi : Uyanıklıktan uykuya geçiş dönemi
  • Non-REM Uykusu (REM uykusu öncesi uyku)
    • Evre 1 : Uyku yüzeyseldir. ÇAbuk uyandırılabilir.
    • Evre 2 : Uykunun yüzeyseldir. Beyin derin bir uykuya hazırlanmıştır. Evre 1'e göre daha zor uyandırılır
    • Evre 3 : Derin uyku dönemidir.
    • Evre 4 : Derin uyku dönemidir.
  • REM Uykusu - Paradoksal Uyku - Rapid Eye Movements - Hızlı Göz Hareketleri : Rüya görüldüğü ağır uyku aşaması. Hızlı göz hareketleri yapılır, beyin hızlı çalışmaya başlar. (Her evrede rüya görülebileceği de belirten araştırmalar vardır)
Uyku boyunca 4-5 kere bu evreler tekrar eder. Her tekrar edişinde REM uykusu süresi artar.
zafer.teker , 05.03.2017

Bu Sayfayı Paylaş:

Fibiler Üyelerinin Yorumları


Tüm üyeler içeriklere yorum ekleyerek katkıda bulunabilir : Yorum Gir

Misafir Yorumları




Bu Sayfayı Paylaş:

İletişim Bilgileri

Takip Et

Her Hakkı Saklıdır. Bu sitede yayınlanan tüm bilgi ve fikirlerin kullanımından fibiler.com sorumlu değildir. Bu sitede üretilmiş , derlenmiş içerikleri, fibiler.com'u kaynak göstermek koşuluyla kendi sitenizde kullanılabilirsiniz. Ancak telif hakkı olan içeriklerin hakları sahiplerine aittir