Metabolizma

Üst Kategoriler :

Bu Kategoriye İçerik Girin veya Soru Sorun

Bu Sayfayı Paylaş:

İçindekiler-Dizin

Bazal Metabolizma - Bazal Metabolizma Hızı - .. Bazal Metabolizma Hızınıza Göre Diyet Yapılma.. Kilo Vermek İçin Daha Fazla Protein Tüketin Metabolizma Metabolizma Hızı Azalırsa Göbek Yağlarından K.. Metabolizma Hızı Çok Farklı Özelliklere Bağlı.. Metabolizma Hızınızı Artırmak İçin 3 Saatte B.. Metabolizma Hızınızı Artırmak İçin Kahvaltıyı.. Metabolizma Hızınızı Artırmak İçin Protein ve.. Metabolizma Hızınızı Artırmak İçin Su İçiniz Metabolizma Hızınızı Artırmak İçin Yürüyünüz Metabolizma Hızınızı Artırmak İçin Zencefil,.. Metabolizma Hızı Yaşlandıkça Azalır

Metabolizma Kategorisi ile İlgili Kavramlar

Tanım: Bir canlıda, karmaşık yapıdaki moleküllerin daha basit moleküllere parçalanması (yıkım - katabolizma) ve daha basit moleküllerden daha karmaşık moleküllerin sentezlenmesi (yapım - anabolizma) şeklinde gerçekleşen tüm kimyasal tepkimeler

Bazal Metabolizma - Bazal Metabolizma Hızı - BMH

Tanım: Aç ve dinlenme durumundayken, vücudunun yaşamsal fonksiyonlarını sürdürebilmesi ihtiyaç duyduğu enerji miktarı

Metabolizma Kategorisi ile İlgili Derlenmiş Bilgiler

Metabolizma Hızı Yaşlandıkça Azalır

Metabolizma hızı yaşlandıkça azalır.

Metabolizma Hızı Çok Farklı Özelliklere Bağlıdır

Metabolizma hızı yaş, cinsiyet, kilo, vücut yapısı, hormonlar, hastalıklar, menopoz, içilen ilaçlar, hareketli yaşam tarzı vb.. gibi çok farklı özelliklere göre değişiklik göstermektedir.

Metabolizma Kategorisi ile İlgili İpuçları, Öneriler

Kilo Vermek İçin Daha Fazla Protein Tüketin

Kilo vermek için daha çok protein tüketin. Protein hem tok tutar hem de metabolizmayı hızlandırır.

Bazal Metabolizma Hızınıza Göre Diyet Yapılmalıdır

Bazal metabolizma hızınıza göre diyet yapılmalıdır. Aksi takdirde vücudunuz ihtiyacından az kalori almış olursunuz buna sağlığınızın bozulmasına neden olabilir.